掲載内容

どうすれば暑さ・寒さを凌ぐことができるのか、AVAとは何か、どんな働きをするのかをご紹介いたします。

健康づくりには運動実践がかかせません。　　　　　　　　　　運動を継続して元気と笑顔の出る人生を送りましょう。　　　　　　　100歳を超えた方もリズム体操を楽しんでおられました。