運営：NPO法人AVA健康Labo
〒651-2242 兵庫県神戸市西区井吹台東町1-2-1-10-1304
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暑い!! 熱中症になりたくない そんな時は・・・
足のうら冷却
手のひら冷却
手のひら・足のうらには、AVA（エーブイエー）という熱を逃がすための"特別な血管" があります。熱い時に手足を冷水（⒓～15℃）に浸けると手足を通る血液が冷やされます。
こんな方法もお薦め!!
流水をかける
手でちょい洗い
遊べる噴水
足のうらに扇風機
冷やされた血液が体内へ戻り体温が下がります。つまり、熱中症予防に有効です。
サイトのコンセプト
熱中症や冷え性の予防などAVAの情報を紹介
大学で40年以上、AVAを含む体温調節に関する研究活動を続けてまいりました。
テレビや新聞・雑誌等でも分かりやすく解説してきた実績がございます。
あなたのニーズに合わせて、分かりやすく解説いたします。
健康運動などに関する指導・普及を支援
これまで30年以上、法人でさまざまな体操を開発しながら、体操教室で指導を重ねてまいりました。
運動経験の有無にかかわらず楽しく無理なく参加でき、効果のでる体操や運動を実践できるよう心掛けております。
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新着情報・お知らせ
2025/2/22
「チコちゃんにられる～寒いと手足が冷たくなるのは…」NHK総合TVに出演
2025/4/24
体操指導「きらめき脳トレ教室 椅子に座ってできるフレイル予防体操」尼崎市立総合老人福祉センター
2025/4/26
体操指導「楽笑脳トレ教室 椅子に座ってできるフレイル予防体操」尼崎市立老人福祉センター千代木園
2025/5/9
講演「暑さ対策忘れずに 筋肉使って元気高齢者をめざそう！」第94回神戸市生涯体育大学
2025/5/27
講演「AVAのご紹介と衣服(スポーツ・肌着)化粧品等との繋がりについて」日本産業皮膚衛生協会
2025/6/7・8
講演「スポーツクラブにおける熱中症予防を考える」対象：スポーツクラブ指導者と保護者
2025/6/12
講演「夏を乗り切るために暑熱順化!!」神戸市井吹台ふれあい給食会
2025/6/26
講演「猛暑対策のカギは体温調節～夏の暑さには手足冷却～」西宮市宮水学園
2025/7/21
「熱中症対策は手のひらで」関西テレビ Live News イット! に出演
2025/7/22
「熱中症対策"AVA冷却”とは」読売TV ミヤネ屋に出演
2025/7/23
「暑さから身を守る行動を 」北海道TVのニュースに情報提供
2025/7/29
「実は逆効果!? 正しい熱中症対策 」読売TV かんさい情報 ネットten.に出演
2025/8/20
子供向け講演「元気な子ども講座 熱中症にならないために」神戸市内学童クラブ3年生
2025/8/20
子供向け講演「元気な子ども講座 熱中症にならないために」神戸市内放課後児童クラブ2年生
2025/8/20
子供向け講演「元気な子ども講座 熱中症にならないために」神戸市内放課後児童クラブ4・5・6年生
2025/8/21
子供向け講演「元気な子ども講座 熱中症にならないために」神戸市内放課後児童クラブ1年生
2025/8/25
子供向け講演「元気な子ども講座 熱中症にならないために」神戸市内放課後児童クラブ1・2・3年生
2025/8/25
子供向け講演「元気な子ども講座 熱中症にならないために」神戸市内放課後児童クラブ4・5・6年生
2025/9/5
講演「座りすぎ生活から筋活生活で健康に」第95回神戸市生涯体育大学
2025/9/17
体操指導「リズム体操～体を使って元気になりましょう～」兵庫県吉川町ことぶき教室
2025/9/22
測定・講演・体操「元気な100歳講座」神戸市須磨パティオホール
法人概要
住所
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神戸市営地下鉄（西神山手線）西神南駅、徒歩5分
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